domingo, 7 de julho de 2013

Dieta Detox

É ACONSELHÁVEL QUE O DETOX NÃO SEJA FEITO MAIS DO QUE TRÊS VEZES POR ANO.

 Giovanna Antonelli e Demi Moore já seguiram os passos da dieta Detox. Andréa Santa Rosa orienta: “O acompanhamento médico é fundamental nesse caso. O detox deve durar, no máximo, 21 dias e ocorrer duas ou três vezes por ano”. O objetivo é eliminar substâncias como agrotóxicos, conservantes, excesso de medicamento e poluentes que podem ficar acumulados no organismo






 Um grande aliado à dieta é o suco verde, que pode ser ingerido duas vezes por dia. Quando batido no liquidificador, a bebida leva ingredientes como aipo, maçãs, hortelã e couve.





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