É ACONSELHÁVEL QUE O DETOX NÃO
SEJA FEITO MAIS DO QUE TRÊS VEZES POR ANO.
Giovanna Antonelli e Demi Moore já seguiram os
passos da dieta Detox. Andréa Santa Rosa orienta: “O acompanhamento médico é
fundamental nesse caso. O detox deve durar, no máximo, 21 dias e ocorrer duas
ou três vezes por ano”. O objetivo é eliminar substâncias como agrotóxicos,
conservantes, excesso de medicamento e poluentes que podem ficar acumulados no
organismo
Um grande aliado à dieta é o suco verde, que
pode ser ingerido duas vezes por dia. Quando batido no liquidificador, a bebida
leva ingredientes como aipo, maçãs, hortelã e couve.
Rê
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