Sopa da Coragem...

Aiiiiiiiii como é difícil prosseguir ... meu Deusssssssss que vontade de comer.. comer e comer.. e o pior por pura compulsão, descobri que como mesmo quando não estou com fome, se estou triste como, se estou feliz preciso comemorar e tbm como, se estou ansiosa tbm como, Que horror.... na verdade to descobrindo que não sei lidar com os sentimentos e emoções, e hoje to aprendendo a sentir tudo isso sem usar a comida como minha válvula de escape.

Preciso tomar de fato uma sopa da coragem.. e seguir a diante dessa nova etapa em minha vida, somos tão impacientes queremos tudo na hora, e o Emagrecer é um processo demorado a longo prazo, e isso me deixa mais ansiosa fazem 14 dias hoje que estou fazendo minha R.A e parece que ja é meses e não vejo o resultado que espero, tudo isso mexe comigo e me da uma vontade em desistir e comer e comer e me conformar com esses 93 kg... nossa to um porre hoje... 

Mas mesmo estando de baixo astral, continuo sendo racional e vou e quero e posso dar seqüência em minha R.A. tudo depende de mim mesma, meu resultado é algo que depende somente de mim e de meu amor próprio...

Esse Blog tem me ajudado muito, em momentos de fome corro pra cá e despejo toda minha ansiedade aqui, de tudo isso que tenho vivido, tenho aprendido algo muito importante... viver um dia por vez... e valorizar o presente...não tenho planos para o futuro afinal levei um belo ponta pé no traseiro né, é tudo recente, e hoje meus sonhos planos.. morreram... vivo somente o Presente e focando em minha R.A .

Até o dia de hoje não Jaquei e não quero Jacar.. preciso aprender me conhecer e ter domínio sobre meu corpo e meus sentimentos.

Não vejo a hora desse domingo acabar... final de semana pra mim é terrível, me sinto sozinha...!!

Quero daqui 87 dias postar coisas boas e fotos de uma nova pessoa, de uma pessoa Feliz e com a alta estima Recuperada...

beijos...